Massage door Mirjam

Van drukte in je hoofd, naar rust in je lijf!

Waarom massage?

In elk boek dat ik over massage heb gelezen en in elke cursus die ik deed, komt naar voren dat aanraking en aandacht de oudste manieren ter wereld zijn om blokkades op te heffen en genezing toe te staan.

Mensen hebben behoefte aan aanraking en aandacht. Het is helend; een mens heeft het nodig, om zich comfortabel, veilig en getroost te voelen.

Alles is energie en door de energie van aanraking en aandacht kan genezing voortkomen. Niet perse dat de masseur de genezing doet, maar wel in gang kan zetten. Het lichaam dat aangeraakt wordt, wordt daardoor gestimuleerd zichzelf te genezen. Het helpt het proces enorm als aandacht bij de massage gericht wordt op de klacht of hulpvraag.

 

Wat ik kan aanbieden tijdens een massage

  • Klassieke- en Ontspanningsmassage: Lichaamsmassage die gericht is op het aandacht geven aan ontspanning, het voelen van je lichaam en daardoor het verdwijnen van drukte in je hoofd en pijn in je lijf . Hierbij gebruik ik olie en zijn de lichaamsdelen die gemasseerd worden ontbloot.  Een ontspanningsmassage is als een reis door je eigen energie. Je kunt je tijdens de massage helemaal overgeven aan de aanraking en de aandacht voor jezelf. 
  • Voetreflexmassage:  Voetreflexologie is een specialisme waarbij de kleding aan kan blijven (alleen de voeten en onderbenen zijn ontbloot) en het op een ontspannen manier mogelijk is om lichaam en geest samen in balans te brengen. 
  • Metamorfosemassage: Hierbij kun je blijven zitten op een stoel en zal ik lichte aanrakingen doen op voeten, handen en hoofd. Deze massage heeft een heel fijne energetische werking waarbij contact wordt gelegd in alle segmenten van je zijn, de energie van het lichaam, emotionele energie, mentale energie en spirituele energie.  

 

De massages die ik geef zijn afgestemd op de persoon die ik ga masseren. Het belangrijkste wat ik hier kan bieden is aandacht en liefdevolle aanraking.

Voorafgaand aan de massage gaan we samen zitten en praten we even, zodat je kunt landen in het moment en we beiden voorbereid zijn op een fijne massage. Na de massage nemen we de tijd om bij te komen en praten we even na met iets te drinken erbij.

Onder aan de pagina heb ik nog wat uitleg gegeven over de massages die het meest populair zijn.

 

Uitleg van de massages

Klassieke- en Ontspanningsmassage

Bij klassieke- en ontspanningsmassage wordt het lichaam gemasseerd met olie. Massages vinden plaats op een massagebed / massagetafel in een verwarmde kamer. 

Een heerlijk ontspannende lichaams massage van voornamelijk rug, nek, schouders, armen, benen en voeten waarbij druk wordt uitgeoefend op maat/naar wens. Ook het hoofd, buik en borst kan door mij gemasseerd worden indien gewenst.

Tijdens deze massage worden verschillende massagetechnieken gebruikt zoals strijkingen, drukkingen en lichte knedingen. Hierbij zal ik ook technieken vanuit de Ayurvedische massage die ik heb geleerd toepassen.

Zeer effectief bij Stress, en zeker als aanvulling op zelfzorg!

Voetreflex Massage Therapie

Bij deze massage kunt u de kleding aanhouden, wel is het prettig een soepele broek te dragen, de benen worden vanaf de voeten tot aan de knie gemasseerd.

Op de voetzolen en andere zones van de voeten wordt het hele lichaam gereflecteerd. Dit betekent dat alle lichaamsdelen corresponderen met punten in de voeten, dat maakt voetreflexmassage therapie een zeer veelzijdig toepasbare behandelmethode, geschikt bij tal van klachten en bovendien heel ontspannend. 

Ook hier wordt net als bij de klassieke- en ontspanningsmassage gebruik gemaakt van knedingen, strijkingen en druk geven. Alle plekken waar pijn gevoeld wordt, zijn plekken die aandacht nodig hebben. Deze aandacht zal gegeven worden.

Voetreflex massage is bijvoorbeeld effectief bij;

  • Stress (burn-out, lichamelijke klachten door stress)
  • Vermoeidheid
  • Spijsverteringsklachten (maag / darmen)
  • Hoofdpijn
  • Hormonale klachten
  • Ter ondersteuning na een ziekteperiode of operatie
  • Emotionele klachten

Voetreflexmassage is een goede, natuurlijke en veilige aanvulling op reguliere behandelmethoden, zeker géén vervanging van de reguliere gezondheidszorg!

Ik behandel de voeten, maar wist u dat reflexpunten voor uw hele lichaam ook in handen, oren en neus aanwezig zijn?

Wanneer liever niet een massage?

Masseren kan bijna altijd en is voor alle leeftijden geschikt.

Toch kunt u zich beter niet laten masseren bij:

  • Koorts 
  • Griep - of coronaverschijnselen
  • Open wonden / open eczeem op de te masseren delen
  • Trombose 
  • Zwangerschap met risicofactoren en in 1e trimester.
  • Binnen 6 - 8 weken na een operatie
  • Tijdens een chemokuur

Wilt u graag een massage, maar twijfelt u of het voor u mogelijk is? Neem contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken.

Wilt u meer weten? Neem contact met mij op:  Ga naar Contact, voor meer gegevens.

Gebruik onderstaande knop als u direct een afspraak wilt inplannen: