Voetreflexmassage therapie in het kort:
Liefdevolle, aandachtige en ontspannen aanrakingen op de drukpunten van je voeten, waardoor het zelf herstellend vermogen van je lichaam aangezet wordt.
Het helpt bij:
- Verminderen van stress en spanning
- Verbeteren van slaap en energie
- Verlichting van hoofdpijn en spijsverteringsklachten
- Stimuleren van doorbloeding en het zelf herstellend vermogen
In de maand maart mocht ik kennismakingssessies geven van voetreflexmassages bij Curves.
Daar heb ik meerdere mensen dezelfde vraag horen stellen, namelijk: wat voel jij als therapeut aan mijn voeten?
Daarop kan ik meerdere reacties geven en ze komen allemaal hier op neer:
Ik kan spanning in je voeten (lichaam) voelen als ik daarnaar ga zoeken, meestal op aanwijzing van de klachten die aangegeven worden. Dit hoeft helemaal niets te zeggen over de situatie waarin jij je als ontvanger van de massage in bent.
Het belangrijkste is hoe jij je als ontvanger van de massage je voelt. Voel je pijn, een tinteling, beweging, stroming, iets heel anders of misschien niets? Alles is mogelijk en alles is afhankelijk van hoe jij wilt reageren op de behandeling.
Ook kreeg ik een aantal keren een opmerking over de kracht waarmee ik een behandeling geef.
Deze behandeling is zacht, je kunt erbij ontspannen.
Niet alle aanrakingen hoeven hard te zijn om er baat bij te hebben. Soms is het fijn om een stevige massage te krijgen en te voelen dat je spieren worden aangespoord om afvalstoffen af te voeren, waarna ze zich weer kunnen ontspannen.
Bij de voetreflexmassage therapie die ik aanbied gaat het om liefdevolle en aandachtige aanraking van de reflexpunten waardoor je kunt ontspannen.
In je onderbewuste worden de aanrakingen opgepikt en het zelfhelend vermogen van je lijf wordt aangespoord zijn werk te doen.
Wanneer jij als ontvanger van de voetreflexmassage pijn, een tinteling, beweging, stroming, of iets anders voelt, is dat een teken dat aandacht op die plaatsen nodig is.
Alles heeft met alles te maken en zo kan het zijn dat pijn onder je voet, te maken heeft met pijn in je hoofd of je buik.
Zelfs kan het te maken hebben met de soort spanning die je voelt.
Heb je al eens gehoord van een aantal uitdrukkingen als:
- teveel op je schouders nemen
- iets op je lever hebben
- je gal spugen
- pijn in de nek hebben
- Iets op je hart hebben
- Het ligt zwaar op de maag.
Deze uitdrukkingen verwijzen vaak naar een spanning die fysiek kan zijn, maar meestal mentaal wordt ervaren.
Deze mentale last, kan wanneer het te erg is, of te lang duurt vaak fysieke klachten geven. Deze zijn dan ook te behandelen met voetreflexmassage, vaak het meest effectief in combinatie met een gesprek.
Wanneer kan een voetreflex massage helpend zijn?
Bij:
- Stress en spanning
- Niet goed slapen en weinig energie hebben
- Hoofdpijn
- Spijsverteringsklachten
Door de aanraking aan de voeten wordt er in het hele lichaam beweging veroorzaakt, die vaak verder kan doorwerken dan je denkt.
Ik vergelijk deze stroming met een bak water. Wanneer het stil staat, gebeurt er niets. Wanneer je het aanraakt met je vinger, ontstaat er een rimpeling.
Ons lichaam bestaat voor 70% uit water, het gaat stromen wanneer je beweegt en wanneer er met voetreflexmassage de juiste punten worden aangeraakt, wordt de stroming gestuurd.
Afvalstoffen kunnen worden afgevoerd en voedingsstoffen zullen op de goede plaatsen terecht komen!
Zorg goed voor jezelf, het gaat allemaal niet vánzelf!
Reactie plaatsen
Reacties