Ik voel vaak onrust en spanning wanneer ik iets nieuws mag doen. Juist dit jaar heb ik dat ervaren, want ik ben veel nieuwe dingen aan het leren.
Allemaal ervaringen waar ik mijn klanten mee kan helpen.
Sommige spannende dingen bezorgden mij letterlijk hoofdpijn, zoals mijzelf uitspreken in een groep en een post plaatsen op social-media om mijn zichtbaarheid te vergroten.
De hoofpijn hield me tegen te doen wat ik echt wilde doen en ik voelde me er moe en waardeloos bij.
Ik heb hulp gezocht en sindsdien is de hoofdpijn niet teruggekomen. Ik kan de rust weer vinden in mijzelf, ik heb mij uitgesproken in de groep en deze post zal de laatste niet zijn.
Waarbij voel jij onrust/spanning/stress?
En wat gebeurt er dan met je?
Reactie plaatsen
Reacties